自己紹介

こんにちは40代前半女性、小4男児の一児の母、ゆうママです。

タイトルどおり生まれてこの方痩せたことのない私が、

6ヶ月で9kg痩せた方法と、さらに9kg…（いやそれ以上でも！）

痩せるために、日常のことをブロクにしていこうと思います。

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

生まれてからずーっと少しずつ育んでいた（？）脂肪が、

このコロナ渦でさらに倍増・・人生最高体重を迎える程になっていました。

しかし、痩せる方法がわからない！

何せ痩せたことが無いから！

ダイエットは何度かしたことがあります。

ただ続かないだけ・・

私の過去行ったダイエットはというと…

・ゆで卵ダイエット

・痩せる海藻石鹸

・巻くだけダイエット

・マイクロダイエット

・ビリーズ・ブートキャンプ

・コアリズム

・樫木式カーヴィーダンス

・ココナッツオイル

・TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ

・リングフィットアドベンチャー

・耳つぼダイエット

・スポーツジム通い

・テニス

こう並べてみると結構やってますね。

懐かしいと思われた方、私と同じアラフォーですか？

でもこうして並べてみると、

痩せなかった原因が見えてくるような・・

つまりは、一人で頑張るっていうのが私には無理だったんです。

基本自分の脂肪に甘いので・・

続きます！